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放松，对老师的讲课不要有不好的情绪，可以潜意识暗示自己，既然你知道要认真，说明你态度是好的，学会对自己的情绪进行提纯，不要自寻烦恼，管理好自己。相信自己，你可以的！
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既然能问这个问题，说明你内心深处还是很想学习的，你可以闭上眼睛，让自己平静下来，你问你自己为什么要学习，学习又是为了什么，当这两个问题你想明白的时候，或许你就会用心去学习，记住学习认识东西都不是给别人学的，而是给自己学的，现在的付出，未来一定会给你回报的，要让自己平静，放松，调整心态，用好的心情，好的姿态去面对你的学习。
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将学习养成兴趣
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