薏米泡可以泡一晚上吗?那还有营养吗?

泡一晚上会不会就没原来的营养价值了???... 泡一晚上会不会就没原来的营养价值了??? 展开
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匿名用户
推荐于2017-11-24
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是的。泡一晚上,时间过长,有一部分营养会流失,破坏。特别是现在的天气热,气温高,泡水会微微发酸,浸泡到水里面的营养都要倒掉,就可惜了。
匿名用户
2013-04-08
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可以把泡的水也掺进去
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