肠胃不好吃什么好?
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肠胃不好的人应该吃什么呢?
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肠胃不好的宝宝,试试跟着视频,按摩下这几个穴位吧。
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白粥一类的稀饭,忌生冷硬刺激类食物如冷饮、火锅等。多吃易消化的食物
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人吃五谷杂粮,肠胃多多少少会受到一些影响,像出现便秘啊,腹胀啊,吃不下饭等等,我们慢慢调理,肠胃自然就会慢慢好起来。 在少吃冷饮的前提下,推荐大家多吃3样食物,它可以让肠胃活动起来,从而加速排便,让肠胃更健康
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