Question

我是一名初二的中学生在北京一个区重点实验班但是我我的了严重的抑郁症而且已经确诊了我学习很差。。

我是一名初二的中学生在北京一个区重点实验班但是我我的了严重的抑郁症而且已经确诊了我学习很差。在班里学习总是倒数而且已经休了7，8月的学了但是我觉的我的内心还是没有感到真正的快乐9月份我就要按计划继续从读初2了可是我对学校似乎已经有了心理障碍了请大家帮我出出主意怎么调整好状态（不要粘贴和百度上的）

Answer 1

作为一个同样因为抑郁症修过学的过来人，我给你几个中肯的建议：
保持愉快的心情。自己一定要有信念，每个人都可能遇到不开心的事情或者不顺的事情，是人生中的一个小插曲，自己就像患了一场小感冒。

抑郁的原因可能是多方面的，学业的负担和压力，同伴交往的不顺利，家庭父母的关系不是特别好，等等都可能是不快乐的原因，现在你的困扰大概是哪一个方面呢？要针对你的原因来寻找解决办法。

严重的抑郁需要辅助药物进行治疗，要坚持药物的服用。

心情的低落需要朋友的真心陪伴，和家人的关怀。

Answer 2

你首先是没有朋友，孤独，我见过许多人是这样的，于是选择和他们交朋友，你不必把学习看那么重，适当减压，听音乐，看书，不了解你的性格，你应该自己肯定自己，心胸放宽，对未来无需那么恐惧，楼主觉得有用请采纳，祝你开心

Answer 3

你首先要搞清楚你得抑郁症的原因，然后再对症下药，所谓，心病还需心药医。

追问

主要是成绩很差在班里被其他同学瞧不起，而我自己也因为总被嘲笑但又敢怒不敢言总憋着自己