Question

外面很吵,心里很乱，无法静下心来学习,无法完全进入到状态里，怎么办?

Answer 1

首先，对于这种状况您不能急躁，因为这不是什么大问题，我们需要慢慢调节和适应。容易受到外界的影响我们不妨先试着先让自己放松，放松方法有很多，你可以休息一下，冥想一会儿自己要做的是什么事情，现在脑袋里思考问题，先别那么快动笔，然后慢慢投入进去了，你再动笔，或许就不会那么敏感，而只一心沉浸在学习中了。祝好~

Answer 2

换一个安静的场所学习，另外找到你学习效率最高的时间段进行学习，比如有些早晨注意力比较集中，而有些人则是晚上。其他时间段可将你烦心的事一一记录在案-试着调适。

Answer 3

深呼吸，最重要的是心里乱，找个安静的地方学习。深呼吸，可以安神，给自己做个规划，就好点了、

Answer 4

如果真的无法静下心来学习，不如去放松一下，感觉浪费时间的事情其实不一定是浪费是时间，你在为以后争取更多时间。加油！

Answer 5

出去大喊一声 ：都给我小一点声 就行了