为什么我每次打球后会头痛，我该怎样做
2个回答
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打球头晕有很多原因,主要的说下这2点.
一是你自身身体原因,你是不是血压偏低或者有贫血什么的.具体咨询一下医生.
二是在你激运动后.水份不够,人在激烈运动过后,身体血腋循环加快,心成带谢也加快了.大量排汗导致身体出现轻微缺水,出现脱水症状就会头晕,还有就是你激烈运动过后马上坐地下或是蹲着.压迫到大腿上的动力血管,导致冲血,当你一起身的时候血液突然顺畅,头部血液迅速下落,也会导致你头晕,所以做运动前有必要做热身运动,不仅是对你身体机能做热身,也是在对你的血液做热保养.
一是你自身身体原因,你是不是血压偏低或者有贫血什么的.具体咨询一下医生.
二是在你激运动后.水份不够,人在激烈运动过后,身体血腋循环加快,心成带谢也加快了.大量排汗导致身体出现轻微缺水,出现脱水症状就会头晕,还有就是你激烈运动过后马上坐地下或是蹲着.压迫到大腿上的动力血管,导致冲血,当你一起身的时候血液突然顺畅,头部血液迅速下落,也会导致你头晕,所以做运动前有必要做热身运动,不仅是对你身体机能做热身,也是在对你的血液做热保养.
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