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我先给你分享一个体重常识。如果实际体重超过理想体重,并且实际体重与理想体重的差值在理想体重的10%以内,那么体重在正常范围之内;如果差值超过理想体重的20%,则属于肥胖;如果差值为理想体重的10% - 20%,则处于超重状态。
按照你的身高和体重来说,身高为171厘米,现在体重为55公斤(110斤),那么其理想体重为171-105=61 公斤(121斤),而你实际的体重110斤,并没有超重,而且还偏轻哦。因此没必要再去减肥。
当然对于需要减肥的朋友可以看看下面的链接,这些对于你的减肥知识还是有不少帮助的啊。
参考资料:http://detail.tmall.com/item.htm?id=18933768798
按照你的身高和体重来说,身高为171厘米,现在体重为55公斤(110斤),那么其理想体重为171-105=61 公斤(121斤),而你实际的体重110斤,并没有超重,而且还偏轻哦。因此没必要再去减肥。
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女的不需要,110不会胖也不至于太瘦,这体重比较健康。
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2013-04-11
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要看你肉肉是不是紧实了 ,肉肉紧实的话绝对是一级棒的
要是肉松的话,其实穿着衣服是看不出来的,别人还是觉得你很瘦
但是自己是知道的,特别是胃包这里一块坐下来还是会凸起,还有臀部堆积的脂肪
因为人高穿着衣服是肯定好身材的,脱了就难说啦
要运动,别的已经起不了什么把肉收紧的作用了,要么自己买瓶瘦身精油拿经络刷经常刷一刷
要是肉松的话,其实穿着衣服是看不出来的,别人还是觉得你很瘦
但是自己是知道的,特别是胃包这里一块坐下来还是会凸起,还有臀部堆积的脂肪
因为人高穿着衣服是肯定好身材的,脱了就难说啦
要运动,别的已经起不了什么把肉收紧的作用了,要么自己买瓶瘦身精油拿经络刷经常刷一刷
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男的不需要,110 正常,女女更不需要,110苗条
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看你是男是女男的不需要,110 正常,女女更不需要,110苗条
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