晚上睡觉前喝果汁好吗?

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匿名用户
2013-04-11
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晚上睡觉前最好还是不要喝果汁,虽然说果汁当中含有大量的维生素,但是在睡觉前总是不好被身体吸收,我建议在睡觉前,您最好还是喝杯牛奶,这样既有利于保养皮肤,还有利于睡眠。
匿名用户
2013-04-11
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我觉得白开水要好些 晚上少量的喝一点能补充晚上睡眠时流失的水分
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匿名用户
2013-04-11
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可以啊,那样好吸收
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匿名用户
2013-04-11
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不好,
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匿名用户
2013-04-11
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