Question

热量怎么换算成卡路里？1KJ等于多少卡路里？

低卡路里是多少卡才算低？正常人一天需要多少卡啊？换算后是一天需要多少KJ?

Answer 1

1.热量单位是焦亩桥宏耳，转换成能量单位卡路里为：1000焦耳=0.2389千卡路里。

2.你问的低卡路里需要有个比对才有意义，单纯的数字没有高低之分。

3.正常人（成人）每日需要的热量 
男性 ： 9250- 10090 千焦耳 
女性： 7980 - 8820 千焦耳

成人每日需要的热量 = 人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。 

消化食物所迅册需要的热量 =10% x （人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量）消磨 

成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 ) 

Answer 2

1 千卡 = 4.184 千焦耳
1 千卡： 是能使出1毫升水上升摄氏1度的热量。

成人每日需要的热量 =
人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。

消化食物所需要的热量 =10% x （人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量）

成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的悄如橘需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 )

成人每日需要的热量
男性橡孝 ： 9250- 10090 千焦耳
女性：启团 7980 - 8820 千焦耳
注意：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量

Answer 3

一般是需要2000卡 如果减肥的话不要低与1200卡 否则新陈代谢会减低 一卡为4KJ

Answer 4

人体正常每天至少需要摄取2000卡的热量1卡=4.186焦耳1焦耳链手=1/4.186卡棚睁嫌1KJ=1000/4.186=238.89卡路里 2000k=2KJ=2*238.89 卡路里。哈早仔哈哈

Answer 5

一般是需要2000卡