Question

如何练好泰拳的扫踢

Answer 1

「扫踢」————指泰拳（Muay Thai)的弧线横向击打（横扫）的腿法，主要以脚背至胫骨作为进攻武器。是人体武器中威力最大的踢法。可作高频率、强力的攻击。日本的踢拳（Kick Boxing）的腿靶训练正是照搬的此腿法的腿靶训练。「扫踢」也有“扫腿”、“横扫腿”等称呼。
泰拳「扫踢」的技术较为复杂而且高明，练习难度较难。
「扫踢」的强劲程度与施展扫踢的人的本身有着密切的关系。
「扫踢」在击中目标后可再连续多次进行击打。
强劲的「扫踢」对施展者的身体协调性以及力量爆发有着很高的要求。施展者越强则其施展出的「扫踢」的威力就越强劲。

Answer 2

1．左手是自然往后摆，抬腿时自然弯曲，用腰带动腿．
2．泰拳踢腿幅度比散打大一点，但是没有你说的那样大幅度，大腿肯定要抬起来了不然用不上力．
3．那肯定会痛了，也要看你的脚的硬度够不够．

Answer 3

武术爱好者推荐：双方对战时，对方上前一步就可以用扫踢击打对方，即使对方略微后退也可以用脚面击打对方！但是平常训练应自己注意，否则容易伤到脚踝！这些并不是看视频或书籍才掌握的，你不可能踢沙袋或踢靶时用脚背去踢啊，那可疼了！耗力，威力小，都是用胫骨去踢！当然，像中扫踢和低扫踢用胫骨较为简单，高扫踢就挺困难，很容易被对方接腿摔或防守反击！

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Answer 4

每天用啤酒瓶在小腿胫骨上来回推动，坚持从软到硬的踢沙包。

Answer 5

每天坚持踢树干，最原始最有笑的方法，泰国人都这么练。不要怕疼