如何训练才能提高自己的出拳力度和拳头硬度 15

抗击打能力也要强悍... 抗击打能力也要强悍展开

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智者多路112233
2013-04-14 · TA获得超过146个赞

知道答主

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平时可以练练跆拳道。

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塔沟武校
2021-03-09 · TA获得超过242个赞

知道答主

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如何提高出拳威力，散打教练讲的这个小诀窍很实用

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笑口常开福自来
2013-04-12 · 超过16用户采纳过TA的回答

知道答主

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下面OCPRACIE那小子别听他的双拳做俯卧撑几年之后拳头都是茧子可难看了，加我QQ1999473让你看看我的。看完你就后悔了我都坚持N年了放弃还后悔误入歧途啊。

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