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正常的.你这是初中期会出现的情况.因为手部缺少关节液.所以造成会响.你在保持开这个习惯之后会自然消失的.
你脖子动也会响的话也份属正常的.不必担心.只要不是响完之后长期头晕就得了.
不建议就这么点事就去借助药物.你做运动就是为了可以少去吃点药.哪你运动后再去吃药不是等于运动白做啦?
你脖子动也会响的话也份属正常的.不必担心.只要不是响完之后长期头晕就得了.
不建议就这么点事就去借助药物.你做运动就是为了可以少去吃点药.哪你运动后再去吃药不是等于运动白做啦?
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没什么很大问题，可能骨间隙润滑液有些缺少，不痛说明问题不大，可以服用硫酸氨基葡萄糖，具体请咨询医生
还有就是动作不正确也会的
呵呵，希望能够帮到您
还有就是动作不正确也会的
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不是什么病，就是缺乏锻炼，关节之间润滑差，肩部颈部的劳损，可能都有韧带钙化了。也可能是疲劳过度，你疼吗？
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太久没运动了，或者你训练前没有把关节活动开，建议你做俯卧撑之前先跳绳热身
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