Question

保持头脑清醒的方法？

需要冷静！

Answer 1

大脑的负荷也是有限度的,所以要注意~劳逸结合~ 在你不愿意做事情时，你就应该放开一会去做你想做的事，特别是体育运动，可以让你完全放松大脑。运动后再学习或者是干其它事情，都会精神百倍。还有就是要有足够的休息时间,学习的间隔的最佳放案是60分-10分钟 还有不要想那些不开心的事情 如果有什么烦恼的话就找父母 或者朋友诉说或者询问 心情不好或是学习压力大的话就去外边找个安静的地方散散心 像公园或者郊外最好. 建议有三 一、充足的睡眠 二、适当的补品 三、多跟周围的人沟通你的工作方式等 ~相信会有帮助 个人认为保持清醒的头脑的方法~希望对你有好处. 首先得有充足的睡眠，其次不能饿肚子，最好每天多多做运动，适当玩游戏。 保持情醒头脑的基本条件 要有良好的身体素质 方法1 每天用冷水洗脸 方法2 每天早上呼吸新鲜空气 让脑部有充足的氧气 方法3 每天不吃刺激性药物 不能感冒 方法4 每天多吃蔬菜和水果 少吃肉类 方法5 不能和酒 抽烟 方法6 注意身体的保暖和散热 方法7 总之注意身体才是根本 注意：吃东西 不要吃太多 要不会犯困

Answer 2

可以喝点川穹决明子绿茶一起来熬茶喝吧

Answer 3

朋友，贵在坚持。也要从心底明白。
以后不准和自己说坚持不住了什么的。
从内心发出一个声音告诉自己--坚持下去，不管发生什么事情，都要坚持下去，坚持就是胜利！自己要相信自己。大家都是人，为什么有的人成功了，而有的人失败了？就是懂不懂得坚持。要懂的坚持,懂的等待。
坚持坚持再坚持，最后不就成功了吗？加油！

Answer 4

去买咖啡 喝咖啡可以提神醒脑 或者喝浓茶

Answer 5

充足的睡眠，规律的作息，适当的运动，平静的心态----如果能够做到，头脑不清醒才怪！