Question

最近学习效率不高，总是很瞌睡，我该怎么办？

Answer 1

楼主过于担心了，你认为没有提高的时候，恰巧无论如何也不会提高，学习的时候总有些时间会感觉这样，这是大脑在保护自己的表现，就如同累了要注意休息，晚上必须睡觉一样，李小龙曾经说过，当我感觉我累的时候，我绝不会做激烈的运动，那会损伤我的肌肉和身体，这是我多年的经验之谈。
所以建议楼主慢跑，有氧运动，会使人精神愉悦。体内氧气充足，记忆力随之增加。不要过于担心喽

Answer 2

合理规划你的作息时间，上课认真听，该抄的笔记就记下来，下课多复习。望采纳

Answer 3

应该要注意睡眠，最好不要熬夜，这样基本不会困了