Question

20岁女生怎样保养自己？各方面具体的，谢谢！

越具体越好，而且我和男友平均一个星期四次性生活，听说做多了会阴部松弛变黑，好担心！怎样保养自己，使自己不会后悔

Answer 1

您好，女生有性生活会刺激体内分泌磁性激素。会让皮肤更有弹性，减缓衰老。
但是阴部会松弛变黑也是很正常的。磁性激素的负面影响就是会让黑色素沉淀。孕妇的身体乳头、阴部、腋下等地方都会明显变黑。就是这个原因。无法避免的。您可以购买一些淡化色素的乳膏擦擦。效果非常一般。只能起到一定的作用。而且作用不是很大。
如果很在意，那就避免吃光敏感食物。例如芹菜、萝卜等。您可以百度一下。
关于阴道松弛。您可以每天做一些小运动来解决这个问题。上厕所时，蹲着做憋尿的动作。放松，憋尿。反复几次。让阴部肌肉紧缩。但是需要坚持。也不容易。网上卖的缩阴的药不推荐。效果不怎么样。而且副作用不详。
希望对您有帮助。如有疑问请追问

追问

我想了解20岁左右女生的各方面保养常识，还有听说做爱卫生很重要，是不是每次做完最好都要清洗？谢谢

追答

不管是男生还是女生。事前事后都必须清洗。因为细菌是难免的。女生内部又比较脆弱。虽然有一定的抗菌能力。但是毕竟是在一个温热潮湿无光低氧的环境。很容易滋生细菌的。每天用清水清洗是日常保养很重要的一个环节。可以很有效的避免阴道炎。
另外，购买一些例如肤阴洁类的清洁药品。每周使用一次做日常护理会有更好的效果。
定期的妇检也是必须的。建议每3个月到半年一次。费用不会太高的。到正规医院。也不会丢人。
最重要的是做好避孕措施。一个女人如果一辈子做超过2次人流，不管是任何种类的包括高级的无痛。都会造成日后的流产或习惯性流产。切记切记。

Answer 2

这个东西 我觉得你那个频率不是很高，再说了这个松弛肯定是有的，所以以后要是不在一起了，一定要找个比较粗的，不然松弛的感觉会很明显！但是变不变黑这个就不清楚了，再说了变黑了也没用办法通过保养来改变。

Answer 3

请问你结婚了吗？ 打算结婚吗 和你的男朋友 如果没有这个打算最好以后 不要再和他做这种事 不然以后嫁人了 老公要是有处女情结的话 那你的 日子就不好过了 呵呵

Answer 4

心情很重要哦！只要心情好，那是最好的保养。
一星期四次你们应该是刚开始吧！过后慢慢会减少，不用担心！