Question

皮肤有好多问题，怎么办？先解决哪一个啊？

第一，皮肤松弛，不仅脸上，哪里都是，人家的肉都很结实，我的却是软乎乎的里面好像都是水，特别软；
第二，皮肤肤色不均，鼻子和嘴周眼睛周边暗暗的；
第三，皮肤毛孔粗大，好粗的；
第五，鼻子上有黑头，T区有粉刺；
第六，由于前些日子脸上长痘痘，现在有好多痘印和痘坑，还有好多小小的痘痘遍布在额头还有两颊；
第七。。。。恩、、、没了，以前老是疯狂的使用化妆品，特别的全，有的时候还用粉底，BB霜，遮瑕乳什么的，现在我想是不是越简单越好啊？所以我现在打算只用竹盐的香皂和普通的保湿霜，我想问以我现在的这个糟糕状况这么做行吗？我已经对化妆品失望了，我现在感觉皮肤外表做好保湿就可以了，多调内在，比如内分泌，多吃水果蔬菜豆类啥的，多增加雌性激素什么的，保持睡眠，保持好心情(*^__^*)

Answer 1

虽然不知道你的年龄是多大，但看到你的皮肤问题，你的皮肤应该是混和性的。
第一，观你后面的几点描述，你的皮肤是混和偏油性的，如果年纪不大，一般不该是松驰的才对，松驰的皮肤具体表现为：眉角和眼角微下垂、法令文较松等。如果真的是皮肤松驰就需要多补充胶原蛋白，用的有胶原蛋白肽，吃的有猪脚、猪皮、动物的表皮含有较多的胶原蛋白。

第二、第三、第五，T字部位的皮肤偏油性，容易产生粉刺和黑头，平时在做脸部清洁的时候应该重点清洗，前阵子有朋友说用盐搓揉该部位有效，你可以试试。鼻区皮肤偏油也要注意饮食，少吃刺激性食物，杜绝油炸烧烤等食品。另外皮肤色不均和头孔粗大，需要经常敷一敷补水面膜，因为无论干性或油性的皮肤都需要补充水和营养，这样既可以防止皮肤干燥也可以使油重的部位达到水油平衡让皮肤变得光滑。

第六，额头长痘一般与睡眠不好（或睡得太晚）和压力大有关，如果有留海，在长痘的时候一定要将留海挽起来不要遮住痘痘。两颊，也要看具体的部位，两颊偏和的地方长痘和便秘有关。

第七，你说的很对，皮肤保湿，多调内在，注意饮食和睡眠。化妆品一定要用适合自己皮肤的。平时对皮肤做好清洁、补水和防晒。这三点一定要做好哦，夏天来了防晒很重要，因为紫外线不但会使皮肤的黑色素增加，也会加速皮肤的老化；平时用了防护的用品，所以要注意用卸妆水，因为洗面脸是不能分解防晒霜BB霜之类产品里面的油性物质，一定要先用卸妆乳或卸妆水再用洗面奶把脸洗干净再补充水分，这样皮肤的毛孔不易被堵塞少长痘痘，而且要这样水分才能充分被皮肤吸收，形成一个良性循环。

希望对你有所帮忙，希望你皮肤越来越好，健康快乐！

Answer 2

用的太多，反而增加负担。
改用芙丽芳丝 零刺激 药妆
坚持最简单的

每天早上起来空腹喝一杯水，跑步半个小时，饭后运动半个小时，晚上10:30入睡。

护肤三部曲：水乳防晒就够，其他一律停止，至于那些粉怎么处理看你自己了，粉都是含有铅贡，堵塞毛孔的，时间用久了不但会堵塞毛孔，导致皮肤干燥，还会有粉刺痘痘。

Answer 3

每天早晚用用温水和洗面奶洗脸，然后买个去黑头把黑头去了。再在淘宝上买痘坑的1#修复水，慢慢的去毛孔粗大。然后每天坚持锻炼身体，多运动，坚持一年以上皮肤就会好多了。所以要一直坚持。

Answer 4

皮肤问题如果要从根本上改善的话，一定是要调理内在平衡，如果希望从外部看起来很好，就要调整皮肤的水油平衡，所以第一件事情就是要补水，保湿霜每天要凃三遍以上，睡前要做保湿面膜，做完面膜后涂保湿型晚霜或直接涂睡眠面膜就可以改善皮肤干燥了