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百忧解，数绵羊吧！
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失眠睡不着应该吃什么？
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失眠不用急，3样食物换着吃，补脑安神，一天比一天睡得香
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心理压力太大，最佳治疗法是自我调节心态，心情愉快放松心态，别乱想，可吃鱼肝油胶囊，睡前喝杯牛奶蜂蜜很快好的。别乱用药请采纳
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