Question

我现在18岁了，便秘差不多有四五年了，平均四五天上一次大便，有时还一个多星期，每次都很难拉出来，很...

我现在18岁了，便秘差不多有四五年了，平均四五天上一次大便，有时还一个多星期，每次都很难拉出来，很干燥。可能是因为这所以就长痔疮了，现在很少吃辣什么的，总是吃清淡的，大便还是这样，是形成生物钟了吗，痔疮去医院看过，医生说开药治疗可以好，可我用了也没多大效果。该怎么办呀，真是烦死了，上厕所是最大的苦恼

Answer 1

便秘，用药的话只能是暂时缓解一下，如果想要彻底解决这个问题，只能从自身想办法。首先每天多吃新鲜蔬菜和水果（但是不是荔枝榴莲一类燥性水果），少吃肉类和辣椒，蒜，胡椒等刺激性强的东西，烟酒尽量的少，不久坐，不久站，平时作息规律点，尽量不熬夜。喝水，可以采取少量多次的办法。最后就是尽量每天排便，尽量不要宿便，一有便意尽可能快地去排便，这样排便反射会比较敏感。另外如果吃的东西多了，自然会增加排便的频率。如果实在是大便干燥，可以去医院拿点那个软化大便的‘开塞露’，但是这个东西只能是辅助救急用的，不能依赖它。

Answer 2

平常多喝水 多吃润肠通便的食物 例如香蕉 芝麻 蜂蜜 等 不要熬夜 多运动 这样可以促进胃肠蠕动
如果有明显痔疮 而且有炎症了 建议及时治疗
可以去看看中医调理下
如果需要可以加我 你详细描述下病情 看是否能帮助到你 空间有联系方式
希望回答对你有帮助

Answer 3

1，便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等
2，便秘分为2种
A慢传输型便秘，是由于肠道收缩运动减弱，使粪便从盲肠到直肠的移动减慢，或由于左半结肠的不协调运动而引起。最常见于年轻女性，在青春期前后发生，其特征为排便次数减少（每周排便少于1次），少便意，粪质坚硬，因而排便困难；肛直肠指检时无粪便或触及坚硬粪便，而肛门外括约肌的缩肛和用力排便功能正常；全胃肠或结肠传输时间延长；缺乏出口梗阻型的证据，如气囊排出试验和肛门直肠测压正常。非手术治疗方法如增加膳食纤维摄入与渗透性通便药无效。糖尿病、硬皮病合并的便秘及药物引起的便秘多是慢传输型。
B出口梗阻型便秘,是由于腹部、肛门直肠及骨盆底部的肌肉不协调导致粪便排出障碍。在老年患者中尤其常见，其中许多患者经常规内科治疗无效。出口梗阻型可有以下表现：排便费力、不尽感或下坠感，排便量少，有便意或缺乏便意；肛门直肠指检时直肠内存有不少泥样粪便，用力排便时肛门外括约肌可能呈矛盾性收缩；全胃肠或结肠传输时间显示正常，多数标记物可潴留在直肠内；肛门直肠测压显示，用力排便时肛门外括约肌呈矛盾性收缩或直肠壁的感觉阈值异常等。很多出口梗阻型便秘患者也合并存在慢传输型便秘。

3，治疗方法
生活治疗
1.分析便秘的原因，调整生活方式。养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘。
2.提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。
3.适量的运动以医疗体操为主，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩

药物治疗（需在医生指导下使用）
（1）泻剂
（2）促动力剂

其他治疗

1.器械辅助
2.生物反馈（biofeedback ）疗法
3.认知疗法
4.手术治疗

Answer 4

我以前也便秘，吃了3次同学买的苦瓜清胶囊叫好了，那东西吃多了不好，但是吃了还不错，你要不买盒试试。

Answer 5

每天早上一杯温开水，然后强迫自己大便一次，多吃香蕉等润肠通便的水果