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你心里应该有一点小自卑吧，你与外人相处时，应该太注意自己的形象，自尊了，所以太会害怕着做得不对 那做得不好，心里才会不安
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见的人太少了。我以前也是，见人说话就脸红，就怕得罪人。但还是逼着自己与他人沟通。虽然现在还是有人说我很文静，不过我知道我比以前好多了。
不要着急，慢慢来，一点点改变自己。和其他人相处时，不要暗示自己会不安，多想想可以沟通的话题。开始时会很不适应，想放弃，但还是要压抑一下。有时就是需要推自己一把。
不要着急，慢慢来，一点点改变自己。和其他人相处时，不要暗示自己会不安，多想想可以沟通的话题。开始时会很不适应，想放弃，但还是要压抑一下。有时就是需要推自己一把。
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心理学上的气质类型是有点黏液气质或者抑郁气质~~但是这也是很普遍的现象，只有外向的多血质才几乎没有这样的困扰，但那样会过于鲁莽，小小的不安也是有助于处事谨慎的
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一个人的时候，心无杂念；而人多的时候，可能会有一种“担心”的感觉吧。也许你不是那种擅长与人相处的人，试着多倾听他人的话，也许会让你更了解他人的想法吧。
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不用担心，有许多人都和你一样的，有空多出去走走多和人聊天
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