Question

我是女生，今年十八岁，身高一米四五，我想长高还有救吗？

Answer 1

长高的核心就是要睡好觉，也就是要提高睡眠的质量，因为生长激素是在深度睡眠的时候才会分泌，你们现在上高中压力太大，所以睡眠质量普遍的不高。所以你要想办法提高自己的睡眠质量。另外的那些都是老生常谈，比如营养跟上、多运动等。还会得，因为到25岁骨骼才愈合

Answer 2

还有机会，多吃点补钙的，晒太阳，多做伸展型的运动，假如你会跳舞的，最好多跳跳舞，一般在21岁之前都有机会长的。祝你好运！

Answer 3

你父母多高？ 其实 任何事 你不要去在意 就没有什么的！亲 祝你快乐幸福

Answer 4

长高的可能性比较小，可以做些伸展的运动。饮食方面也要多补些钙之类的。有些女孩生完小孩还会长那么一点点身高的，各人的身体情况不同。所以注意饮食多运动。

Answer 5

俗话说：男长18慢悠悠、女长18快出头！

18、长高的几率比较小；建议做长高体操；可能有用处的。

以上、希望我的回答能够帮助你！

追问

还有其它的办法么？

追答

有啊、

1、可以穿增高鞋、

2、还有药物疗法、建议不适用；是药3分毒。