Question

怎么判断是否得了焦虑症？

Answer 1

想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：一、焦虑症的自我检测方法主要有：
1、《焦虑症自测表》
2、《SCL-90症状自评量表》
二、对照焦虑症的主要症状：
（1）、身体紧张：焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来、全身紧张、面部绷紧、眉头紧皱、表情紧张、唉声叹气。
（2）、自主神经系统反应性过强：焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。症见出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。
（3）、过分机警：焦虑症患者无时无刻不处在警惕状态，影响了他们干其他所有的工作，甚至影响他们的睡眠。
（4）、对未来无名的担心：焦虑症患者总是为未来担心。他们担心自己的亲人、财产、健康。

Answer 2

焦虑症患者有焦虑的情绪体验，植物性神经系统紊乱，对未来的恐惧和担心，有运动性不安，如果症状比较严重，最好去医院检查一下，生活中要乐观一些，要注意进行放松训练。遇到不顺心的事情不要钻牛角尖，要多往好的方面想。

Answer 3

可以先做个SAS测评焦虑症的轻重程度，但是焦虑是神经症的共同症状，所以SAS在各类神经症鉴别中作用不大；关于焦虑症的临床分级，除了参量表分之外，主要还应根据临床症状特别是要害症状的程度来划分，SAS量表的分值仅能作为一项参考指标而非绝对标准。

Answer 4

多为慢性焦虑，其症状为：一般慢性焦虑的典型表现为五大症状，遇事或要做一些上场面的事就可能出现心慌、疲惫、神经质、气急和胸痛。此外还有紧张、出冷汗、晕厥、嗳气、恶心、腹胀、便秘、阳痿、尿频急等。自己要注意心理调节，情绪不要紧张。

Answer 5

如何判断自己是否患了焦虑症？