我16岁，177cm,伸手摸高225cm，跟腱16cm，起跳摸高可以298cm(如果我摸的那个板是正规的)，这样弹跳算差？
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我170都能抓到筐，要多练习，跳课桌是个好办法，但要注意安全
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额 年轻是资本啊 多练练
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好好练，还是很好的苗子
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保持锻炼就行了｀
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