Question

我13岁170cm110斤跟腱20cm身体素质不错 弹跳不是最好 但也比普通人好点！身体素质挺好 速度不错 控球也不

肌肉挺好 力量够 传球还可以 上篮好 投篮时准时不准 我该打什么位置！该怎样提高 我的模板是谁 谢谢高手了

Answer 1

　　我感觉楼主可以打锋线摇摆了。其实13岁这个身高很高了，我13岁168，打中锋，我们班身高较矮。现在15岁，171，就是锋线摇摆。170cm110斤打中锋未免在身体上吃亏，我13岁的时候虽然个子不是最高的，但是我弹跳特别好，拔地65CM吧....身体条件更没的说，力量在学校没有能和我比的，体重还是65KG，而且有三分，二分不稳定，但能保持在45%左右，全方面。有人说我是霍华德和姚明的集合体。。。。有点吹是的，但是真的。
　　锋卫摇摆人是指能够同时盛任小前锋和得分后卫位置的球员 他们的身高应该在200-210cm之间（大概） 打前锋不能在身高上吃亏 打后卫要有一定的控球技术 小前锋必须能够突破 像一把尖刀一样 得分后卫必须能够得分 这就要求所谓的锋卫摇摆人能够拥有足够的突破能力与得分能力 当然一个一流的摇摆人爆发力与速度要求绝对的强 还要练的一身出色的过人技术 多样的得分手段 比如远投、中投、上篮、灌篮、勾手等等 还有罚球 这是手感不顺是骗取得分的最好手段 我们的KOBE同志就做的很好 NBA历史最成功的锋卫摇摆人是前公牛队皮蓬 现役球员中本人认为科比-布莱恩特 特雷西-麦克格雷迪 勒布朗-詹姆斯 文斯-卡特 保罗-皮尔斯做的很好
　　还有界于大小前锋的摇摆人 如太阳队的马里昂
　　可以说锋线摇摆代表着全面。
　　13岁170cm110斤跟腱20cm身体素质不错，肌肉挺好 力量够 传球还可以 上篮好 投篮时准时不准 ，感觉你不就是詹姆斯吗？
　　投篮的话，和你说句实话，只要你会了你自己的投篮方法（你自己熟悉的投篮方法），加以磨练，都会很准，有人三八式还其准无比呢，NBA里拥有怪异投篮姿势很准的有很多。。。。但是我希望楼主不要把詹姆斯当做模板，因为詹姆斯不是人，力量之类的，轻易。。。。
　　希望楼主把科比当为模板，科比就是力量不行，其他的什么柔韧性，弹跳，投篮，篮球智商都很好。
　　看看科比的动作..
　　先练习动作,动作一定不能变形..
　　还有就是要自信..投篮要果断..这很重要。。
　　1、投蓝姿势要正确，
　　2、要珍惜每一次出手的机会，即便是在练习的时候，也要全神贯注，
　　3、在练习或者打强度不大的比赛时，要刻意的缩短自己投蓝的准备时间。比赛的时候不可能给你那么长的准备时间，所以只能在练习的时候多下功夫。
　　4、选择几个自己最擅长的点，比如0度啊，45度啊等等，在这些固定的点上多练习，这样在打比赛的时候就可以多往这些点上跑动，一有空位就果断出手。但是哪里都要练，因为作为一个锋线摇摆人，全面很重要，所以几乎不可以有进攻盲区。

　　说句公道话啊，楼主还是要多投篮，练得多了，怎么都准，蒙都有感觉。你看科比，最初在NBA的命中率和现在的差别，其实只要练怎么都好，练着练着，准了，自然有信心，有信心自然准。记得有一次，上赛季科比绝杀热火，怎么样？蒙的，打板？但是你能说科比是蒙的吗？你能蒙进吗？不能把，这就是总投，总投，在你头脑里有印象了。有了印象，什么都好办。

　　楼主要模板感觉有点早，13岁还能长，不过啊，职业打球的13岁也就定型了，巴蒂尔，科比都是。也有长的，最好去医院检查下 。现在能把你的篮球天赋和篮练出来就可以了，现在学着谁打球就好了。

Answer 2

13岁处于发育初期。现在说模板早了点。不妨自己看看喜欢谁。然后以他为目标努力。
建议你多练练控球。左手右手最好都能熟练。这样对以后会有好处。
弹跳：蛙跳是一个不错的选择，还有斜坡短程来回跑也可以的。
投篮：定点跳投，现在篮圈下。三秒区外慢慢练。一天几百个自己固定。然后越拉越出去。投篮手势很重要，建议你看看NBA明星的标准手势。
我觉得小前锋和大前锋应该都挺适合你的。在加强下身体对抗。练好勾手。结合外线投篮。掌握自己的节奏。加油哈!!
模板：小前锋：麦迪（魔术队时候的哈）
大前锋：凯文。加内特（在森林狼的时候很厉害哦）

Answer 3

建议你这种年龄段和身体条件先打小前锋，象麦蒂这样的锋卫摇摆人。本人现在182CM，也经常帮一些单位和企业打球，大小前锋、中锋、得分后卫都打过，视什么样的队伍我就打什么位置。所以你现在还年轻先全面发展，关键是练好基本功！过几年成年后再看自己身体条件、技术特点再确定自己打什么位置。

Answer 4

定位在以后，开始在磨练，真相发展篮球 现在基本功磨练技术磨练！
不要听信别人什么模板 模板的 你就是你自己！ 孙悦 205的个子 照样打后卫！
查克海耶斯 1米98 照样打中锋！ 先练好技术 身体天赋 是在球场上运用的！技术才是后天培养的

Answer 5

我现在就在打CUBA。当年也是你这个年龄过来的。13岁170的身高不错了。建议你去拍下骨龄预测下身高。就目前而言。打小前锋最合适。如果身高将来能达到2米左右。改大前锋。在保证突破的前提下。多练练投篮。尤其是三分球。对将来有很大帮助。没有什么固定的模板。如果非要的话。按照皮尔斯那种类型的球员去努力吧