有鼻窦炎平时应注意哪些？？？？ 比如饮食，多吃些什么 少吃什么？？？
后来无意间看到有人拥鼻 安 舒，听说挺管用的，滴入鼻腔最好停一段时间按摩按摩再起来。水会流出来，但是不要擤绝厅孙，要从嘴里吐出并链来。因为老擤鼻涕对鼻子很不好。
病情分析：
你的情况属于鼻炎引起的症状，主要是反复感冒后并发症状，
指导意数蚂见：
建议多饮水清淡饮食不要吃辛辣食物，适当锻炼身体增强体质，口服消炎药和鼻 安 舒治疗缓解症状，局部热敷，建议平时要加强营养，多食瘦肉，蛋奶，新鲜蔬菜水果等，避免食用辛辣油型答腻生冷的刺激性食物，注意保暖，多参加体育锻炼卜毕慧，提高身体免疫力，预防感冒。
鼻窦炎其实是鼻炎中最为常见的一种，一般跟感冒、急性鼻炎治疗不及时有着密切的关系，改善的方法：
①防止空气污染，包括室外污染和家居污染。空气不好的天气，或者空气不好的场合应该带口罩。
②减少刺激性食物，包括酒精，辛辣，酸，过哪指度油腻食物。这些食物容易导致胃酸大量分泌，引起胃食管返流。
③鼻塞时，不可强行擤鼻，或捏住双侧鼻孔擤鼻，以防细菌进入咽鼓管引起中耳炎。李键配
④若因受凉、受湿而引发，可用生姜、大枣、红塘适量，煮成姜糖大枣汤，以驱风散寒除湿。
⑤用食醋加水适量稀释后加热，室内每次熏蒸2小时，每日或隔日1次。
⑥适量大蒜液，每日滴鼻亮此，适量，或用鼻诺棠治鼻窦炎，连续数日，很快就会好的。
病情分析：
你的情况属于鼻炎引起的症状，主要是反复感冒后并发症状，
指导意数蚂见：
建议多饮水清淡饮食不要吃辛辣食物，适当锻炼身体增强体质，口服消炎药和鼻 安 舒治疗缓解症状，局部热敷，建议平时要加强营养，多食瘦肉，蛋奶，新鲜蔬菜水果等，避免食用辛辣油型答腻生冷的刺激性食物，注意保暖，多参加体育锻炼卜毕慧，提高身体免疫力，预防感冒。
找到自己鼻炎发作的时间，环境特点，积极改善。 比如有的人发觉多洗脸洗澡减少油腻潮湿会好点，那你就多洗澡洗迹橡脸嘛。
像我，好像保暖就会改善，如果遇冷，比如吃冷饮穿的凉就发作，所以戒掉冷饮多年，多洗热水澡。有时间，去团购韩国式的蒸馆，里边的水温很高，当泡温泉了，也会改善。
早睡早起：我发现睡得晚或者熬夜后鼻子堵塞会更严重。让身体保持健康状态是抵御鼻炎的基础。早起后当中午困了，休息15分钟就够了。
平常衫州型喷点濞-安-舒改善鼻炎，十几天状就会缓解的。
鼻塞时用水洗鼻孔，或者用热水蒸汽熏鼻孔或猜这样会很舒服也会有效缓解。
