Question

为什么我打篮球经常挫伤手指？挫伤了24小时内怎么处理，24小时后怎么处理？

Answer 1

　　容易挫伤手指的原因有二：一是手指比较僵硬，接球时容易挫伤，这是先天性的，平时注意多做手指预柔韧性练习。二是接球时手指触球部位不对，手指触球点应该在球运行方向的侧面，并且手顺着球的运行方向缓冲一下就不会伤到手指，如果触球点是球运行方向的正面则容易挫伤手指。手指挫伤以后，用云南白药气雾剂喷施效果比较好，同时注意手指休息。如果指关节肿大，在喷药前应轻轻的扭动关节，有利于关节活血和吸收药，加速痊愈。

Answer 2

买云南白药喷雾剂！它是组合型的，一瓶是冷凝剂，一瓶是药剂，手上受伤了就可以直接拿冷凝剂来喷，一般轻伤的喷完了都可以直接喷药剂了。

Answer 3

在你接篮球时，冲力可能不能被你的手指和手掌分散而集中到某一个手指上，手指比较脆弱，因而挫伤，挫伤后用红花油擦一擦，用冰敷一敷，用冷水冲一冲都行！注意安全！ 求采纳！

Answer 4

伤时用药，但以后打篮球时在你接篮球的时候，尽量把手掌伸大点就行了

Answer 5

用冰块或热水敷