Question

男人为什么会失眠？失眠的原因有哪些？

男人失眠有什么原因，要怎么治疗失眠？

Answer 1

晚上总失眠主要是白天的精神压力太大了，想的东西太多了，过于紧张所造成的， 你需要做的是必须要以平常的心态去入睡。还有就是调节一下自己的生活习惯，睡前别熬夜，放松自己。

Answer 2

听点催眠曲，什么都别想。这些东西是需要自己克服的，加油

Answer 3

首先看你是处在什么年龄段了，有的人可能是习惯性失眠，有的是心里有压力失眠。前都得去看医生，后都是由于心里有事情放不下又不方便和人说一直在左右你的思维，建议加强运动找个知心朋友谈谈，没准会好转。晚上早点休息看看书，别想其它东西让脑子和心都平静下来。我要心里有事也休息不好，所以还是要屏弃心结，把解决不了的事情和朋友谈谈学会调整。只有休息好了，精神才好身体才健康。个人浅见。

Answer 4

生活压力大 工作压力大都会引起的 可以中药治疗

Answer 5

可能是压力过大，心事太多导致。
也可能是因为睡前一直玩手机做一些导致睡不着的事情。
如果时间短自我调节一下就好。
如果时间长建议最好是去往医院检查一下，询问医生看下是什么情况。