如何提高，高鞭腿的力量，为什么和扫腿比 力量就小一点，还有为什么扫腿没有鞭腿的速度快
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个人认为，高鞭腿力量像打后手直拳一样，力量由脚到腿，通过转腰以最快的速度鞭打出去的。平时多练习下腰部力量，腰部力量提高了，对摔法中的运用、腿法、拳法，都有很大帮助。扫腿速度慢，是因为相对鞭腿来说，较复杂些，当然散打比赛中，用扫腿的也有，但是，不多。建议您看看《科学看武术1》，有好几部，有空看看吧，运动力学的运用很重要哦
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