Question

夏天如何防晒？

Answer 1

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

夏天有效防晒：

1.注意每日紫外线指数报告，做好出门前的防晒措施。
2.出门前20分钟，要很仔细地为肌肤擦上一层含SPF防晒指数的保养品。（因为防晒霜涂抹后需要经过一些时间，才会被皮肤吸收和发挥作用。每隔3～5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时，可每隔2～3小时涂一次。在阳光很强的天气外出，最好戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞）
3.使用能抵御紫外线的化妆品，该注意紫外线对肌肤的侵袭，因此宜选用含防护功能的粉底或美白产品。
4.外出宜避开艳阳当空的时段，正午12时至下午2时，因为这时段阳光的紫外线伤害最强。亲，希望能帮到您

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Answer 2

首先备好防紫外线伞还有帽子，涂上防晒霜，一般每两小时补涂一次，如果嫌烦也可以用防晒喷雾，妮维雅的就不错，很方便，也可以用于头发的防晒。另外多吃西红柿，西红柿可以防晒和美白哦

Answer 3

1.如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点至下午2点之间出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强，紫外线最具杀伤力，对肌肤的伤害最大。
2外出时尽可能戴帽子、撑伞、戴太阳眼镜、穿长袖长裤，以保护肌肤。
3每次晴天外出时，都应每隔2~3小时擦一次防晒霜，而且游泳时也应注意防晒，并且还应使用防水且防晒指数较的防晒品。
4只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应该先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用冷水冲淋，并全身抹些护肤霜。
5.暴晒后，如有条件可用毛巾抱着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤，以减缓局部爆热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6晒后还可以取胜家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美的作用。
MM们除了防晒，更需要搭配一起用晒后修复凝露，镇定晒后肌肤，温和舒缓肌肤，提供给肌肤更好的防护性及保湿度，确保每个肌肤细胞水嫩充足，清盈畅快。

通常是晚上洁肤后使用。涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，这些部位皮肤比较稚嫩，需要特别保护。

希望采纳

追问

什么品牌的防晒品好呢

追答

有很多，雅诗兰黛的，谜尚的，兰芝，娇韵诗，迪奥，这几个牌子的护肤品比较好用，天气干燥，补水的比较好，想美白抗皱就用雅诗兰黛，迪奥。用着都挺舒服的。 希望采纳

Answer 4

出门时应涂抹pa+++类的防晒霜，过3，4个小时若流汗应再次涂抹，带上遮阳工具效果更好，最好在日照强时少出门。吃蕃茄也可以防晒了。不过不是一次就行。

Answer 5

可以去涂一些防晒霜，戴一个遮阳帽，遮阳镜遮阳口罩或者打一个遮阳伞