Question

肤质很差！怎么办

我是混合性皮肤，15周岁，整个脸暗沉，大概是睡眠不足引起。有老化的感觉。T区较油，额头有点松弛，有很多小痘印，不严重但是显得坑坑洼洼，毛孔挺粗的；鼻子感觉最严重了，捏着很松，仔细看有细纹，对精油吸收很不好，像隔着屏障似的。

这样多的皮肤问题，我好自卑啊！主要是想问我的皮肤该怎么挽救呢？还有我鼻子皮肤吸收不好怎么办呢

Answer 1

额，十五岁就出现这么多的皮肤问题，看来你的生活和作息时间是很不规律的。
其实我们 所有皮肤问题的根源都是由缺水开始，皮肤水油不平衡就会出现油脂分泌旺盛，出现局部油腻，之后会导致毛囊堵塞出现粉刺黑头等等，皮肤堵塞就会使皮肤新陈代谢的废物不能很好的代谢出去，堆积在你的皮肤表层，导致皮肤暗黄粗糙无光泽，和你一系列的皮肤问题产生。
所以你想挽救你的皮肤，首先还是要从补水开始。补水就包括了生活上每天多喝水，不要等渴了再喝。再一个你现在年纪还小，切忌使用功效型护肤品，像美白，去皱之类的，里面激素太多，时间长了会伤害皮肤，在化妆品店购买一些中草药补水的化妆品，像相宜本草，迪豆之类的，让皮肤的水分先好起来。
怎样挽救毛孔粗大。要时刻保持面部的清洁。一个好方法，每次清洁面部时先用温水清洁干净，再用凉水清洗一遍，有紧致肌肤，收缩毛孔的功效、
好吧，就说这么多，有问题的话可以加我，我自己是学过美容的，关于保养一句两句话说不清楚。总归一句，休息好，饮食好，心态好，化妆品这些什么的都是辅助。

Answer 2

保养皮肤的20种方法 ：
>■ 1
>要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
>
>■ 2
>睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
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>■ 3
>每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
>
>■ 4
>出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
>
>■ 5
>先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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>■ 6
>一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
>
>■ 7
>每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
>
>■ 8
>晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
>
>■ 9
>首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
>
>■ 10
>市售的纯水一瓶（600! cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
>
>■ 11
>据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
>
>■ 12
>使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
>
>■ 13
>泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
>
>■ 14
>酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！
>
>■ 15
>小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
>
>■ 16
>把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
>
>■ 17
>用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
>
>■ 18
>要拥有婴儿般的肌肤很简单：
>A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
>B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。
>C．运动每天早晚各运动一小时
>
>■ 19
>只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
>A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
>B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
>C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功\\效。
>D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
>
>■ 20
>在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
>A．薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
>B．苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！
>C．多喝用排骨炖的各种汤品。

Answer 3

年经很轻啊，没关系的，认真做日常清洁，去角质，控油，饮食清淡，多喝水，吃点珍珠粉，会有改善的。

Answer 4

十五岁正是属于青春期，油脂分泌旺盛很正常啊。
建议做好清洁工作，即使不化妆也可以洗脸前用卸妆水擦一下，定期做清洁面膜。
岁数这么小，精油不太需要啊

Answer 5

建议每周做补水面膜，搭配美体小铺茶树系列，可以很好的改善皮肤出油干燥问题。