我身高176cm，体重104斤，19周岁，请问怎么样还能长高？
5个回答
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是的，做有利于运动的高度：
引体向上，最有利于长期封闭前的骨骺线的效果，多吃有营养的食物。
运行，最健康，最简单的运动
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你是男孩还是女孩呀，是男孩的话可以打打蓝球之类的运动，营养方面多注意，才19岁应该还有长的空间
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女孩。
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女孩有这个身高已经不错了，都可以当模特了，不过适量的运动，注间营养应该也参再长点吧，个人的体质不同，因人而异这个真的不太好回答，要确确的答案就只能找专家哦！
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骑自行车、打篮球、我学弟就是这样一下长高很多
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