Question

怎么打好一个大前锋啊。我现在高二，身高177,76这个样子。我运球不是很好。不过我抢篮板还行。谁能指点下

Answer 1

不同的球队需要不同类型的内线大前锋，主要是看球队的配置和打法决定了需要大前锋的能力，看你的介绍能抢篮板但是运球不好的大前锋很正常，大多数大个子内线都是这种类型，运球是大个子弱势是很正常的，只是不知道你体重，得分能力，弹跳和力量这些数据，还有个人喜好都是需要考虑进去的，光看一个身高还有运球不好是很难说什么指点的。
个人建议：运球不好你需要加强基础训练，按你的身高1.77还有已经是高二，年纪也应该18岁了（按8岁正常上学算），也就是一般情况下发育巅峰快过了，你的高估计最多最多也在1.85左右了，这个身高打内线不是很好，最适合还是后场球员（后卫或者小前锋，偶尔兼职一下大前锋也可以），所以运球是必须练的，至于得分手段就要看你的能力，如果运球实在不行，投篮能力好，就做个投手，然后抢抢篮板，如果你防守强悍，就做做防守尖兵，类似于鲍文这种牛皮糖，用来对子的，你的身高打内线实在吃亏，个人不建议打内线，虽然打内线对于运球相对少点（当然只是打业余比赛运动运动的1.76的身高打内线也是可以的，如果你想打大学生联赛的这种1.85左右打内线还是差了点，除非你的弹跳和体力是BT的，罗德曼类型的球员很少的，罗德曼2.03的身高在NBA相当于1米8多点的身高在大学生联赛）。

Answer 2

传统的PF是以防守第一，进攻第二的位置。在场上可以说担当的任务都是以苦工为主，像抢篮板 卡位 防守 挡拆这些都是一位PF必须做的事，可以说在进攻上一般是最后一名考虑的，但是在防守上是不可或缺的存在，一般来说一个能抓篮板能防守，但是进攻能力不佳的球员，我们会称他是好的PF，但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员，根本不能算是一个PF。但是主要还是看自身的能力和喜好。你可以去看看像邓肯 加内特 加索尔的视频，或者你可以去看看易建联的视频，易建联可以说是中国现在最棒的PF！

Answer 3

作为一个大前锋,你的首要任务就是进攻，突破，还有就是帮助中锋拿下篮板！最最主要的就是突破！一个团队要靠前锋的突破！后卫的传球！小后卫的三分！以及小前锋与你的配合！

Answer 4

想练习运球还是先从练习球性入手吧。想提升自己的球性还是要多接触球，多感受它（重量、弹起的力度、控制感）。

Answer 5

身高不高体重呢？想打大前建议把脚步练扎实，看奥拉朱旺视频。看看卡位抢篮板，看看罗德曼视频。