Question

小米能和红枣、桂圆一起熬粥吗

小孩能吃吗？而且最好说一下有什么功效

Answer 1

小米能和红枣、桂圆一起熬粥。
材料：
小米 半小碗（约150—200克）
大枣 3粒
桂圆干 20粒
枸杞 20颗
红枣桂圆小米粥的做法
将小米用水冲洗一下，红枣去核撕小块，桂圆干和枸杞用水略冲洗一下。
将所有材料放入锅中，倒入约材料三-四倍的水（如果加冰糖可在此时一同放入），大火烧开，撇去上面的浮沫，转小火煮20分钟，至小米熟烂关火，再焖10分钟，此时粥就会变得比较粘稠好喝。

Answer 2

小米能和红枣、桂圆一起熬粥。
食材：
小米 200克
大枣 3粒
桂圆干 20粒
枸杞 20颗
做法：
1.将小米用水冲洗一下，红枣去核撕小块，桂圆干和枸杞用水略冲洗一下

2.将所有材料放入锅中，倒入约材料三-四倍的水，大火烧开，撇去上面的浮沫
3.转小火煮20分钟，至小米熟烂关火，再焖10分钟

Answer 3

红枣桂圆小米粥：材料：小米半杯，红枣100克，桂圆肉50克。　　调料：红糖少许。　　做法：1、将小米淘洗干净，红枣与桂圆肉分别洗净；　　2、砂锅置火上，放入适量清水，水煮沸后下小米；　　3、锅中小米煮滚后放入红枣、桂圆肉，再次煮滚后，改用小火煮；　　4、当小米快熟烂时，加入红糖，继续煮至粥稠时即可。　　养生指南：红枣、桂圆都是养心安神之佳品，与小米合用，其功效更佳。　　贴心提醒：桂圆易生内热，故实热体质者不宜多食。</SPAN>

Answer 4

当然可以，养胃，补血等等，可以长期服用。