请问炒豆角要不要焯水啊?
需要的。
豆角是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜。又名豇豆、 长豇豆、 带豆。富含蛋白质、 胡萝卜素、 营养价值高,口感好,是我国北方广泛栽培的大众化蔬菜之一,其普及程度在各类蔬菜中居第一位。
豆角是耐热性蔬菜,能耐高温,不耐霜冻。种子发芽的适宜温度,根据中国农科院蔬菜研究所进行的种子发芽率测定,在25-35℃,发芽较快,而以35℃时发芽率和发芽势最好。在20℃以下,发芽缓慢,发芽率降低,在15℃以下时发芽率和发芽势都差。
豆角种子播种后在30^35℃出土成苗为快;抽蔓后在20-25℃的气温下生长较好;35℃左右的高温仍能生长和结荚;15℃左右植株生长缓慢,10℃以下时间较长则生长受到抑制,接近0℃时,植株冻。
蒜蓉炒豆角的做法:
1.豆角切好洗干净。
2.水开后,把豆角焯水,焯熟,要放一点点油进去。
3.用清水过凉。
4.锅放油把蒜蓉炒香,放进豆角炒几下,加白糖,盐。
5.最后用淀粉水勾芡。
拓展资料:
豆角的豆荚长而像管状,质脆而身软,从豆荚的长短可分为长豆角(30厘米以上)和短豆角;从豆角的颜色可分为白豆角、青豆角和红皮豆角。豆角富含蛋白质及少量胡萝卜素、维生素B和维生素C,是一种营养价值较高的蔬菜;豆角干物质中蛋白质含量约为2.7%,是很好的植物蛋白质来源。豆角所含的碳水化合物能起到类似粮食的作用,人们常将豆角作为主菜食用。
豆角除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓”;所谓“营卫”,就是中医所说的营卫二气,调整好了,可充分保证人的睡眠质量。
此外,多吃豆角还能治疗呕吐、打隔等不适;小孩食积、气胀的时候,用生豆角适量,细嚼后咽下,可以起到一定的缓解作用。豆角中的纤维有利于降低人体内的胆固醇,适用于高血脂人群;还能加强胃肠蠕动,有利于防止便秘。豆角具有较高的营养价值,又有多方面的功能,因此,深受人们的喜爱。
参考资料:百度百科豆角
炒豆角最好是提前焯水,焯水的时候少加一点点醋,焯水后记得一定不要忘记要迅速过冷水,这样炒出来的豆角翠绿翠绿的。
拓展资料:
1. 豆角是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜。又名豇豆、 长豇豆、 带豆。富含蛋白质、 胡萝卜素、 营养价值高,口感好,是我国北方广泛栽培的大众化蔬菜之一,其普及程度在各类蔬菜中居第一位。豆角的适应性强,既可以露地栽培,也可以保护地种植,同时还可以周年生产,四季上市。
2. 一年生缠绕、草质藤本或近直立草本,有时顶端缠绕状。茎近无毛。羽状复叶具3小叶;托叶披针形,长约1厘米,着生处下延成一短距,有线纹;小叶卵状菱形,长5-15厘米,宽4-6厘米,先端急尖,边全缘或近全缘,有时淡紫色,无毛。
3. 总状花序腋生,具长梗;花2-6朵聚生于花序的顶端,花梗间常有肉质密腺;花萼浅绿色,钟状,长6-10毫米,裂齿披针形;花冠黄白色而略带青紫,长约2厘米,各瓣均具瓣柄,旗瓣扁圆形,宽约2厘米,顶端微凹,基部稍有耳,翼瓣略呈三角形,龙骨瓣稍弯;子房线形,被毛。
4. 荚果下垂,直立或斜展,线形,长7.5-70(90)厘米,宽6-10毫米,稍肉质而膨胀或坚实,有种子多颗;种子长椭圆形或圆柱形或稍肾形,长6-12毫米,黄白色、暗红色或其他颜色。花期5-8月。
5. 豆角对羟自由基有较强的清除作用,这可能与其含有较丰富的胡萝卜素、维生素E、抗坏血酸、微量元素硒有关。对比研究结果表明,长豆角(例如豇豆)比短豆角对羟自由基的清除能力更强。
参考资料:百度百科《豆角》网页链接
2015-06-16 · 知道合伙人金融证券行家
炒豆角需要事先焯水。做法如下:
主料:豆角 (250g)
调料:鸡蛋 (1个) ,青椒 (半个) ,红椒 (半个), 淀粉 (适量), 面粉 (适量) ,大蒜 (2粒), 盐 (适量) ,油 (适量) ,味精 (适量)
步骤:
1、将豆角摘去两头,去筋丝,切成段,洗净备用。
2、面粉、淀粉放入碗内,磕入鸡蛋,加适量清水及少许油调成鸡蛋糊。
3、青红椒切细丝,蒜剁成蒜茸。
4、锅中加入水,加少许盐,煮沸,倒入豆角,汆烫断生捞出。
5、把豆角挂匀鸡蛋糊
6、锅中放油,烧至七成热,把豆角逐根放入锅内,炸至微黄且熟时,出锅沥油。
7、锅中留底油,放入蒜泥炒香,加入青红椒翻炒。
8、最后倒入豆角,调入适量盐和味精炒匀,起锅装盘即成。
炒豆角是家中非常常见的一道菜品,主要用嫩豆角作为主要食材,配菜可根据口味不同做适当的调整,这道菜如果经常食用可以起到健脾胃的效果。其实这道菜存在一个很大的误区,有的人在炒豆角的时候不焯水拿来直接炒,其实这种做法是错误的,首先豆角中的水分非常的少,里面的豆子也都很硬,直接用来炒的话基本很难炒熟,硬着头皮炒熟的话,豆角长时间在锅内受热不仅会糊,而且营养也会逐渐流失,所以在炒豆角的时候一定要先焯水,再用来炒,既可以保住豆角中的营养,还能在不糊的情况下把豆角炒熟,下面就来聊一聊这道菜的做法吧。
准备长豆角一把,先去掉根部,再切成十厘米长的段,放入盆中备用。大蒜准备几瓣切成片放入容器中在放入若干个干辣椒,红椒半片切成条形状,没了美观可以和豆角长短相同,然后和大蒜干辣椒放在一起。以上操作完成之后,接下来准备起锅,放入冷水烧开,加入豆角,在焯水的过程中用勺子多反动几下,主要是为了让豆角受热均匀,焯水时间经过两分钟之后,到出控水,一定要把豆角上的水分控干,不然在家的火不够强的话,会很容易成了煮豆角。
接着另起锅,倒入半勺的食用油,把豆角放入锅内进行大火翻炒,炒至豆角的两面微黄色的时候,倒出来控油。接着锅内在加入少量的食用油,放入蒜片、红胶片、干辣椒惊喜爆香,炒出菜香味之后把控完油的豆角放入锅内进行翻炒,差不多1分钟左右的时间,关火开始调味,加入食盐2克,白糖1克提鲜,鸡粉2可,生抽5克,味极鲜3克,紧接着开大火翻炒15秒,化开所有的调料即可关火出锅。
以上就是关于本期话题的全部内容了,不知道各位对此还有哪些补充呢?欢迎在下方评论里留言,和大家一起分享讨论吧。
现在的季节又是一个豆角成熟的季节,炒豆角的时候是先焯水还是直接炒呢?其实我也是比较疑惑的,因为每一次炒豆角的时候都能感觉炒的豆角半生不熟,但是夏天到了,吃一点豆角,感觉很下饭,炒豆角是一种很简单而且又清淡的家常小菜,炒豆角很好吃,
一、先腌制但是如果炒不好的话,口感很差又难吃,我比较喜欢吃干煸四季豆,干煸四季的,我觉得应该是用炸过了,然后再加上一些大蒜干辣椒,醋生抽这些配料来一起炒的吧,但是自己在家做的炒豆角感觉不太好吃,而当你到饭店的时候,那些厨师炒的豆角又感觉很好吃,其实大家都应该跟我一样,炒豆角的时候直接就下锅炒了吧,这样你会发现炒出来的豆角有点发黄而且色泽也不是很好看,
二、煮一分钟其实炒豆角的时候,我们要准备新鲜的豆角,一定的蒜末,盐巴白糖,还有猪油,基金这些配料,我们在选豆角的时候,要选择脆嫩的豆角,然后把豆角洗干净了之后,用手掰成一小段一小段,也可以看看它里面有没有一些虫子,然后我们把它放在盐水里面泡10多分钟,再洗两遍,然后这样就可以控制到很大的水分,洗干净之后放在盆里撒一些盐,把它搅拌一下,腌至半个小时,签字的目的是为了让豆角出一些水分,这样炒出来的豆角才能更加的入味好吃,然后在锅中加水烧开,将豆角倒在里面煮一会儿,然后捞出,然后又把它冲凉,然后在锅中放入猪油,烧开了之后,放入蒜末炒香,然后再放入豆角,用大火不断的翻炒,之后放入盐白糖,鸡精,然后再用大火翻炒几十分钟
,这样一盘脆绿儿又好吃豆角就做好了,这样一道简单的家常小菜还是比较受欢迎的,一放到餐桌上很快就被抢光了,