为什么会晚上睡不着，早上睡不醒，这是怎么回事？
13个回答
展开全部
典型的生物钟紊乱，当一开始有这种现象，不及时调节的话就会成为习惯，生物钟就会被打乱。
改善方法：
睡眠环境应舒适，安静，无噪音，温度合适，无光照。
睡前应松弛，避免剧烈体力运动。
仰卧对于心脏的负重量最轻，有助于促进身体的血液循环，便于入睡。
睡觉前可以口服一杯眠梦香，坚持一段时间，入睡快，改善睡眠，延长深睡，调整生物钟，提高睡眠质量。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
心情一定要好，，，睡眠才会好，嘻嘻
咹. 眠. 失.眠 铲 .榀 找 他 Ω Ω ...13....5..3..8.....44..5...0...8...
这个 挺 多的 呢 。
不信，自己
问 问 吧
------------------------------------------------
前景理论是描述性范式的一个决策模型，它假设风险决策过程分为编辑和评价两个过程。
在编辑阶段，个体凭借“框架”（frame）、参照点（reference point）等采集和处理信息，在评价阶段依赖价值函数（value function）和主观概率的权重函数（weighting function)对信息予以判断。
在价值函数是经验型的，它有三个特征，一是大多数人在面临获得时是风险规避的；二是大多数人在面临损失时是风险偏爱的；
三是人们对损失比对获得更敏感。
函数的奇偶性是值域相对于定义域来说的,首先它的定义域要是关于x轴对称
比如,f(x)=x,是奇函数,因为它的定义域是关于原点对称的且f(x)=-f(-x),
但是g(x)=x^2就不是偶函数,是关于y轴对称
咹. 眠. 失.眠 铲 .榀 找 他 Ω Ω ...13....5..3..8.....44..5...0...8...
这个 挺 多的 呢 。
不信，自己
问 问 吧
------------------------------------------------
前景理论是描述性范式的一个决策模型，它假设风险决策过程分为编辑和评价两个过程。
在编辑阶段，个体凭借“框架”（frame）、参照点（reference point）等采集和处理信息，在评价阶段依赖价值函数（value function）和主观概率的权重函数（weighting function)对信息予以判断。
在价值函数是经验型的，它有三个特征，一是大多数人在面临获得时是风险规避的；二是大多数人在面临损失时是风险偏爱的；
三是人们对损失比对获得更敏感。
函数的奇偶性是值域相对于定义域来说的,首先它的定义域要是关于x轴对称
比如,f(x)=x,是奇函数,因为它的定义域是关于原点对称的且f(x)=-f(-x),
但是g(x)=x^2就不是偶函数,是关于y轴对称
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
