Question

肩膀酸痛如何治疗

我有位朋友患有肩膀酸痛，站着坐着都不行，不知道如何治疗，大家帮帮忙

Answer 1

很多上班族都有这个困扰，最好的解决办法就是隔一个小时时间站起来走一走，呼吸一下新鲜空气。或者在腰部加一个靠垫。

Answer 2

这样的情况是肩周炎的症状
治疗上可以采取中医中药外敷保守治疗是可以治好的
主要是采取软坚通络
活血化瘀的药理来治疗的

Answer 3

肩膀酸疼想在短时间内恢复，最好的方法就是：经常活动活动肩膀，或者轻悠肩膀，每天回家后泡个温热的盐水澡（没有条件的话热敷也可以），之后双手按摩（一般的揉捏也可以）酸痛部位，充分的休息，就差不多三五天左右就可以调整过来了！

Answer 4

肩膀酸痛应该减少运动、患部保暖的基础上去当地中医医院针灸科试试患部针灸。

Answer 5

刮痧拔罐效果很好，同时可以治疗颈椎病，目前大部分人群都患有颈椎病，压迫神经也可能会造成肩部酸疼，尽快去尝试一下吧。