Question

我心里总感觉恐怖还有注意力不集中是怎么回事？

我一个人在卧室总是感觉害怕总是拉着灯睡，还有上班注意力总是不集中，总是嘴里边唱着小曲，什么歌都唱，一直不停，请问大家我这是什么情况

Answer 1

那是因为你不太自信，对有些事情看得太重、压力太大。你需要调整心态、放松自己。