体重不重,但腿很粗怎么办?

我身高160,体重49公斤,上身很瘦腰也很细,但就是腿特别粗,我高中时体重63公斤,现在瘦下来但是腿瘦不下来,而且肉很松。我该采取什么措施?慢跑可以瘦腿吗?跳绳呢?多久可... 我身高160,体重49公斤,上身很瘦腰也很细,但就是腿特别粗,我高中时体重63公斤,现在瘦下来但是腿瘦不下来,而且肉很松。我该采取什么措施?慢跑可以瘦腿吗?跳绳呢?多久可以见效? 展开
 我来答
小德纸933__
2013-05-12 · 超过47用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
回答量:167
采纳率:0%
帮助的人:130万
展开全部
1.慢跑是可以瘦腿的,但是效果真的不明显,要很久才会有效果,使腿变细昂~
2.肉松的话就是脂肪或者肥肉,比那种硬的好减,硬的是肌肉昂,T T
3.话说楼楼是妹纸么?如果是妹纸的话跳绳时一定要注意一点,震动下垂昂,要买运动型的胸罩,不然得不偿失的敢脚
4.有木有坐久了的原因呢?因为坐多了腿会粗的哦
5.多运动,多喝水,一定要运动真的!
6.如果都没怎么行的话,找找医生吧,有可能是病,别担心,只是可能而已,通过药物来控制虽然效果很好但是对身体健康不怎么好,希望楼楼慎重觉得昂!!
我补作业去了,楼楼白白(=_^)/
舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
可以的,奥利司他胶囊适用于爱美女性,商务人士,中老年,青少年等。奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂,能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油,使其不被吸收,从而减少热量摄入,控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处方药管理,对肥... 点击进入详情页
本回答由舒尔佳奥利司他提供
百度网友198e1e3b
2015-10-04 · 知道合伙人养生行家
百度网友198e1e3b
知道合伙人养生行家
采纳数:1098 获赞数:7716
毕业于武汉东西湖职业技术学校,大学专科。幼儿教育实习一年,读过幼儿教育类相关书籍多本。现任幼儿园老师

向TA提问 私信TA
展开全部
  瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、和药物如,及日常护理等方面。
  1.多快走及纵跳

  多快走,多纵跳,多抬腿;少坐,少站,少蹲,多走多运动。这样可以防止下肢血液循环不畅,让腿部看起来不肿肿的。

  2.习惯性踮脚

  在每一个可能的时候踮脚例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长,连脚踝也格外纤细。

  3.不跷二郎腿

  跷二郎腿,这会导致小腿浮肿,严重影响腿部线条。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
这名真没有乜
2013-05-12 · TA获得超过1.8万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.1万
采纳率:75%
帮助的人:3112万
展开全部
首先请问一下 大腿粗 是仅仅是大腿粗吗? 身体上其他地方胖不胖。如果只是大腿粗 说明是下肢血流不畅造成的。因为经常久坐,所以造成下肢的血流不能顺利的通过静脉回流,脂肪在这里囤积,造成了下肢的肿胖。建议每晚热水泡脚一次,我的方法是:用烧开的一壶水,放在桶边,边泡边加开水,知道头上出汗,这样全身的血脉就畅通了,长期坚持一定会小,我半个月就见效了,但是是每晚都泡的,要是你没有时间 一个星期三次左右即可。
希望可以帮助到你。
本回答被网友采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
Ice鸡魔人
2013-05-12
知道答主
回答量:21
采纳率:0%
帮助的人:8.9万
展开全部
慢跑,估计要2个月左右见效
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
上海丽质在线
2020-03-31 · 上海丽质,在线服务上海人!
上海丽质在线
向TA提问
展开全部

微创瘦小腿术的手术效果是可以长期保持的,不易反弹。因为瘦腿的原理是从源头上找突破口,即通过选择性的切断部分支配小腿腓肠肌的神经分支,从而使得腓肠肌逐渐萎缩而达到瘦小腿的目的。由于微创瘦小腿难度大、技术要求高,要求医生有扎实的解剖基础,熟练的外科技术及丰富的骨外科经验,所以,实施该项手术必须到正规的整形医院。

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 1条折叠回答
收起 更多回答(3)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式