纯牛奶的脂肪高吗？
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一般纯牛奶的蛋白质含量在每毫升3克左右，脂肪含量在3.3克左右。100克里有3.3克算是全脂牛奶的正常水平。3.3克对于一般人来说，可以忽略，因为你在日常饮食中，随便一点油就比这多了，3.3克对于处于减肥期，不沾油腥的人才有意义。
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2018-06-28 · 数字健康管理平台
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不高，100克3克的脂肪，你吃几个花生就跟喝一袋牛奶的脂肪含量差不多了。花生100克含40多克脂肪。
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不高，100克3克的脂肪，你吃几个花生就跟喝一袋牛奶的脂肪含量差不多了。花生100克含40多克脂肪。
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最好别相信这些,宁愿自己节点粮食也不要吃这些东西,就是有也是假的..或者就是伤身体的!!
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