1米8的身高打篮球怎么过掉1米6的
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如果你真的是想打好篮球,而不是只为了玩得好看,那么千万不要搞什么胯下运球。胯下运球重心很低,但你有180,你能低得过160的吗?他巴不得你降低重心,他才好断你的球。
既然高了20公分,那么当然要利用这个身高优势。我的意思并不是你应该站直了运球,那样的话,球在空中运行的时间长,也很容易被断。而是要利用身体挡住对手,球用远离防守的那一只手来运,这样无论是推进还是过人都很容易。
如果你已经起了速度,那就更简单了,在他的防守距离之外,作出判断,决定自己要向哪一侧突破。然后球交那一侧的手,用相反一侧的脚一个大步跨出,同时身体略为向防守一靠,一下子就过了。
大个子过小个子,花活里最好用的是背后运球和360转向,最不好用的是胯下运球和体前变向。
既然高了20公分,那么当然要利用这个身高优势。我的意思并不是你应该站直了运球,那样的话,球在空中运行的时间长,也很容易被断。而是要利用身体挡住对手,球用远离防守的那一只手来运,这样无论是推进还是过人都很容易。
如果你已经起了速度,那就更简单了,在他的防守距离之外,作出判断,决定自己要向哪一侧突破。然后球交那一侧的手,用相反一侧的脚一个大步跨出,同时身体略为向防守一靠,一下子就过了。
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大树智能
2023-08-03 广告
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不管身高多少,只要节奏能带动防守者的重心就能过掉。。不要想着做华丽无用的动作,,结合防守轻松过人。。
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要是你觉得自己运球速度不错,就不必做过多的多余的运球动假作,观察好对手的站位,运球启动,卡好位置,直接一下过掉对手,注意保护好球不要让小个子切掉;要是你运球不好,速度又不快,没法迅速的摆脱掉对手,那你就别想着过人家了,直接把屁股对着他往里凿就好,还是要注意对球的保护。毕竟小个重心比你要低,你运球太多必然会增加被断球的机率(除非你有堪比后卫的运球技术),你的强项是身高臂展体重,只要能压他办个身为应该就没什么问题了。。。
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身体素质,脚步,运球能力。看看街球视频哇,会有很多启发的。
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带球到他面前,突然加速一个大步子就跨过去了,,,根本不要什么特别的技术
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