银耳红枣汤放冰糖还是放白糖都可以,红糖、白糖和冰糖就是颜色和风味不同的糖而已。
糖可以和银耳一起放,也可以等汤煮好了再放。
用料:
银耳 一朵 红枣 5-10粒 桂圆 5-10粒 冰糖 若干 枸杞 若干
做法:
1、银耳泡发4-5小时(我泡发了一晚上,睡前放在水里,早上起来就泡好了,这样也很方便很彻底)
2、银耳去蒂(黄色部分),切碎。很多人都是用撕的,我觉得用切的更省事。也都是因人而异。
3、把材料都放入电炖锅,加水8份满即可,开启电炖模式(我选择了两个小时)。
4、冰糖和枸杞可以先放也可以后放,先放比较化,后放枸杞染色不会特别严重,都是个人喜好。
扩展资料:
银耳红枣汤是以银耳和红枣为主要食材制成的一款家常汤品,可适当添加莲子、枸杞子等配料。具有宁心安神、益智健脑、增强食欲功效。
银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。
银耳发源于四川通江,清宫侍女德龄著《御香飘渺,御膳房》论通江银耳说:“银耳那样的东西,它的市价贵极了,往往一小匣子银耳就要花一、二十两银子才能买到。
参考资料:人民网——红糖、白糖、冰糖,哪个更好
银耳红枣汤做法:
一、材料
银耳两朵,放在清水里发半个小时枸杞几粒、红枣几颗、葡萄干几粒、百合5-8片
二、做法
1、把以上食材放到砂锅里,加清水,中火炖开。
2、炖的过程中要经常拿勺子翻动一下,免得粘锅。
3、炖开以后小火慢炖20分钟,关火。
4、然后盖上盖子,让它再焖5-10分钟。
2015-10-16 · 知道合伙人时尚行家
红糖、白糖、冰糖都来自于甘蔗。先做出红糖,经提炼后做成白糖,白糖脱水结晶成为冰糖。
白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖。白糖色白,干净,甜度高。肺虚咳嗽者,口干燥渴者,醉酒者,低血糖病人宜食白糖。
冰糖是砂糖的结晶再制品。冰糖品质纯正,不易变质,除可作糖果食用外,还可用于高级食品甜味剂,配制药品浸渍酒类和滋补佐药等。一般人群均可食用,糖尿病患者忌食。