Question

吃香蕉是否真的可以治便秘？

Answer 1

大家都觉得香蕉富含膳食纤维，能刺激肠胃蠕动，有助于缓解便秘，但真相是香蕉的纤维素并不高，没熟透的香蕉链拦还含有大睁鞣酸，不易消化棚仿胡，反而可能让便秘加重，所以说真的便秘了，吃香蕉还不如多喝水，多运动更有用

Answer 2

香蕉可以清芦没肠陪消纳通桥早便吗？

Answer 3

香蕉只是水果，可以改善肠道，并不是治疗

Answer 4

便秘的产生原因很多，所以要对症下药，不过香蕉含有大量的植物胡伍纤维裤激或，在一定程度上可以促进大便的形成，铅旅但吃了香蕉一段时间后，要多喝水，促进纤维鼓胀才行起到作用

Answer 5

香蕉有一定的帮助肠胃蠕动的作用。但不能治便秘。还是要到医院去检查。