Question

谁来救救我我，我是不是强迫症，，，我要崩溃了！

http://zhidao.baidu.com/question/548310863?quesup2&oldq=1

这是一个很长的故事，我从以前突然某天脑子跳出一个同性恋的词语，然后我就感觉我自己摆脱不了这个梦魇了，算了我现在脑子不好使，刚刚我玩手机游戏【小小部队】当时开始玩的时候，脑子照例突然闪出一个念头，如果我玩僵尸模式不能闯到20关的话，我就马上变成同性恋，我无意识似乎答应自己了，于是万分紧张，最终，第一次没过，我就第二次再打，脑子里告诉我必须要3关之内完成【我有犯强迫症的时候，必须要手指或者东西，做三下，或者三的倍数，因为是一个以前的强迫症，我当时脑子闪出了乱我擦伦的字样，我万分痛苦，一是代表我，如果说二，我代表我和我妈，，，我就完了，于是我就必须要加上三，才能让我心里平衡】于是我第二关也没完成，第三次也没闯到20关，我顿时濒临绝望，想第四次，因为四这个字眼在我脑子似乎跟女人有关的，也就是说如果我在第四次完成20关，我最多变的娘化，女性化，也不会变成同性恋，但是我第四次也没完成，我觉得我要完了，顿时感觉我马上变成同性恋了，我看电视男主角，也觉得不排斥了，脑子臆想男人给我XX，我居然也不排斥了，我现在TM在街上看到人家情侣，居然先看男的，我其实已经绝望了，我真的要崩溃了，我现在洗手也是，必须先右手左手右手左手右手左手这个顺序，因为男左女右的顺序，如果最后一遍是右手，我就感觉我变成女的了，现在甚至发展到，即使是我左手是最后一遍，我脑子会突然想到，水冲到了左手把男人之火，阳刚之气洗掉了，我也不会好到哪里去，我现在脑子突然告诉我，我现在写了一大段文字，把天机泄漏了，我不会有好果子吃，我要玩了，甚至马上变成同性恋，我要崩溃了，真的，我该怎么办， 我甚至感觉自己变得女性化，妈的，我甚至看见我说的这个妈的，也会想道是女人才说这个字的，所以我变成女人了，如果想道男人说这个字，我自己TM似乎变得害羞了，似乎一种女性的害羞了，我草，我要崩溃了，谁来救救我！我甚至不敢说“草”因为脑子告诉我如果说草，这个男人的特点，我会失去！谁来救救我

Answer 1

根据你的描述有强迫思维方面的症状，关于同性恋只是你的想法，如果这一想法严重影响到你的正常生活的话，就需要接受专业的治疗了，你可以先自己调节下，当这些担心出现在脑海的时候，提醒自己这些只是想法而已，并不是事实，不要跟着想法去认同，由这些想法带来的焦虑，只要平静的等待焦虑自然会过去的。允许担心和焦虑的出现，理解自己，不要去排斥担心的感觉，当焦虑来时，接受它，继续做自己的事情就可以。如果自己还是无法调整，而且对生活的影响越来越大的话，建议你还是要及时向专业机构求助。

Answer 2

有些想法（行为）你不想去想（做）但又不得不想（做）并且伴有严重内心冲突和焦虑等情绪，对你生活造成严重影响，这个就是强迫思维（行为），强迫症的本质是一种不好的心理习惯。
如果有下述情况，你则可能患有强迫症：
a、强迫冲动是一些令人不安的想法、冲动和图像，你觉得很难受，但哪怕你努力去想别的事情，这些想法和冲动还是会回到你的脑子里来。
b、冲动是一些重复出现和仪式化的行为(或想法)，你受到驱动非要做(或想)这些事情，否则就无法释放由这些冲动引起的焦虑。
c、强迫性和强制性冲动对你造成了干扰，占去你相当大的一部分时间，或者在相当严重的程度上干扰了你的日常生活

Answer 3

建议你去看看心理医生，或者正规医院精神科室都可以看的。心理疾病一样是病，就像我们得了感冒如果不能自愈就只能到医院看医生。
平时要适度的体育锻炼，体质好一些，可能胡思乱想要少一些。
要戒，不要再接触那些不健康和使你胡思乱想的东西，多接触一些积极向上的。“正气”多了，胡思乱想的就少了。

追问

戒什么？

追答

戒那些让你胡思乱想的事，如游戏
多发点时间运动锻炼

Answer 4

有强迫症，应该还有其他的一些东西，我也有强迫症，也是类似你那样的情况，不过没你那么严重，建议你好好放松，把记忆力放在别的方面，最好去看些心理的书，实在不行就去看一下心理医生，越早恢复越好

Answer 5

你的思想有点走极端化了，是心理失衡的表现，你的描述中也有强迫症的表现，兼有强迫行为和强迫思维。你不用怕，这病不可怕，我以前也和你一样，几乎到了崩溃的边缘，现在不是也好了。做人，心态很重要，每个人都要树立一个正确的人生观。教给你一招，在网上下载电子版的《金刚经》”下次如果再遇到很难受的情况时，建议你放下身心，诵读《金刚经》，此经文能降魔定心。