Question

求增强记忆力的方法！

我和同桌今年初二，马上就要生地会考了，但我同桌因为记性不好经常在我中午午睡时不停地念那些重点，像个复读机，我很烦，但她不仅是我同桌还是我朋友，所以我就想请大家帮帮忙，有没有什么方法能不让她这样也能记住重点啊？真是谢谢了！

Answer 1

1.调整好自己的状态，睡眠、身体、精神等，都要保持好。
2.吃一些能改善记忆的食物：如牛奶、豆类、鱼类、小米、玉米等。
3.学习记忆的方法，加以长期的练习，记忆力就能提高了。现在用超右脑图像法增加记忆力是最常见的。
4.结合“艾宾浩斯遗忘曲线”，制定一个适合自己的合理的复习时间表，以达到长期的记忆目的。
希望能帮到你！！！

Answer 2

大家都明白了吧

Answer 3

提高记忆力的方法