Question

为什么我投篮还是没劲？

我今年14岁，纠正投篮姿势后感觉投篮无力，做了已经尽2个月的俯卧撑了，可是还感觉没什么效果。最近刚学会跳投，却只能在很近的地方跳投，他们都说我是得分后卫，我想得分后卫必须要外线超准的，而我只能凭我的速度来得分，我想问一下为什么我投篮没劲呢，首先我的投篮姿势应该没有问题，关键是怎么发力啊？
还有请发一张正确投篮姿势图

Answer 1

跳投不仅要有手腕的力量 还得有好的腰腹力量 要不跳起来之后也使不上劲

Answer 2

才两个月,你想有多大的力量,怎么也得练上一年吧,我看二年是个不错的时段,练吧,坚持练,一年上看效果,两年上看成绩.

Answer 3

我投篮主要靠腰部和小腿蹬地十的力量，臂力和腕力不是主要，跳投对腰部力量的要求很大。

Answer 4

找姚明 让他给你说一下 易建联也可以哦~
呵呵 开个玩笑
找你身边的一些高手给你指导指导呗！

Answer 5

篮球教学：为什么你投篮的时候没有力量？篮球教学：为什么你投篮的时候没有力量？篮球教学：为什么你投篮的时候没有力量？