我是一名女中学生，14岁。可是我很胖有130斤我想减肥，可是怎么也减不下去，增么办才好？
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你可以使这一段时间不去关注它，不要有意识的去吃一些减肥的食物。开开心心就好，
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增加有氧运动，晚上尽量少吃
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现在不减肥以后别想了 想让男生喜欢你 在乎有你这个人就有点毅力吧
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