Question

为什么闭上眼睛就是梦

从小到大都是这样，只要有闭上眼睛就是猛，不管在哪里，什么样的梦都有，噩梦比较少，总感觉好累啊，这是怎么回事？
我真的就没尝试过那种睡觉没做猛的感觉是什么？
去医院看应该去哪个科？

Answer 1

多愁善感。典型的神经衰弱。我认为是你的精力太旺盛了。人都说日有所思，夜有所梦。是你白天想的事情太多了吧。你应该让自己放轻松些。晚上睡觉的时候就不要让自己想那么多事情了 。我也常常会失眠，就在昨天晚上我还折腾都三点才睡呢//所以我也不能给你什么好的建议和意见。不过我认为睡前可以出去溜达一圈。然后喝杯牛奶。有助于睡眠。在不就让自己的身体累一点。睡的会更香 的 呵呵。
希望你看了我的留言以后，就不做梦了 。哈哈

Answer 2

神经衰弱的表现了，这和你的生活规律很有关系。过于劳累，熬夜，精神压力大，想的事情多。都会做梦，乱梦，醒来还不记得，就感觉很累。建议你要放松心情，早起早睡。若不是严重的神经衰弱，吃药基本不用的，休养一段时间会好。

Answer 3

你考虑一下，是不是你睡眠不足，或者睡眠时间太分散。导致REM睡眠不够。
如果不是，那么就是说你在前几个浅睡眠阶段也易做梦，这是有可能的，如果对你影响很大，见一看心理医生。如果影响不大，可以忽视。

Answer 4

我也经常会这样啊！真想体验下不做梦是什么感觉。
我觉得自己是个感情很丰富的人，常常会有很多想法，有时属于头脑兴奋过头了！
一来可能你一直压力比较大，总是有很多事情去思考和烦恼。
还有就是可能你睡觉姿势，饮食方面，睡觉习惯不好！
睡前喝牛奶可以舒缓压力，做些简单的运动可以提高睡眠质量，或者看下中西，调理下身体吧

Answer 5

我觉得你应该去医院看一下。毕竟不是小孩子。小孩子经常幻想可能影响到睡眠。这个我觉得属于精神问题了。不要年纪轻轻的就神经衰弱噢。

我以前也是，只要闭上眼睛就是做梦，而且大多数是噩梦。
医生会开一些安神的药给你。

平时心情放松我觉得对你也有帮助的。