Question

有自虐倾向怎么办？

Answer 1

这种感觉真的容易上瘾 怎么办 我摆脱不了

Answer 2

很多暴脾气的家长的小孩基本上都会有这样的反应。情绪本身是不容易控制的，我们身处的环境会让我们渐渐和身边的人一样。所以大家都说改变很难。
1.找一件你喜欢的运动，比如跑步之类的。如果你每次生气道无法控制的时候，就去跑步消耗自己的体力，完了之后，让自己呼吸慢下来，听一些比较愉悦的音乐。
2.学习之余，多看一些课外书籍。让自己的思维开拓，学会从很多角度去考虑问题。
3.当你以上两点经常坚持之后，尝试与父母沟通，我不认为父母会无缘无故的去责骂小孩。都是有原因的，学会反思自己的错误，渐渐改正。哪怕在那件事情上父母也是有错误的，学会换位去思考，尽量去体谅父母，也许他小时候也是在这种环境下长大的，我们只能去改变自己，即使很难。
4.情绪是很难控制，思维也不容易转变，每一点都很难，正是因为这样，生活才会有意义。
你应该还很小，你还有很多时间，丰富自己的想法，接受不同的观念，鼓励才不会是空洞无效的，奔溃也只会持续几秒钟而已。

Answer 3

　　男人应该拿地起放地下点啊,LZ真是......唉~~
　　问一个问题,你觉得这样自暴自弃值得否?值得吗?!!