植物精华蛋白粉和纯乳清蛋白粉有什么区别?
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如果您是一位健美爱好者,增长肌肉是您的主要目的,那么建议您选择速溶型的乳清分离蛋白(超级乳清蛋白),这种蛋白消化吸收最快,生物价值最高,是增长肌肉的最佳选择。
如果你是以健身健体或者减脂为目的,您可以选用普通的乳清蛋白(纯乳清蛋白),这类蛋白虽然在吸收速度上略逊于速溶型乳清分离蛋白,但是在价格上要比前者便宜许多,非常适合一般健身人群使用。
对于女性消费者来讲,则推荐您使用大豆分离蛋白(植物精华蛋白),因为大豆分离蛋白里面特别含有一种叫做大豆异黄酮的物质,它有着“植物雌激素”的美称,非常适合女性的需要,对于老年人的养生保健这类蛋白粉的补充也是有益的。
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中科雷鸣
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