为什么我运动了反而体重增加了
我165~8左右,昨天学校体检,我体重57kg,觉得自己特别胖,大腿很粗,肚子有赘肉,还有小腿。就这三个地方粗,胳膊的话因为我要打篮球,不想太细,也没有很粗。今天在网上说...
我165~8左右,昨天学校体检,我体重57kg,觉得自己特别胖,大腿很粗,肚子有赘肉,还有小腿。就这三个地方粗,胳膊的话因为我要打篮球,不想太细,也没有很粗。今天在网上说什么每天运动啊就能减肥的,然后有跳绳10分钟,我家没有绳子,就原地跳,胳膊偶尔会甩甩,然后用手表定时,定600秒。当中休息的话100秒也没到,然后我又做了些什么瘦腿运动、操啊什么的。然后刚刚去测体重,58.8了,这是什么情况啊!!!!我是女的。
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