马上高考了。还有10几天。学习学不进去。总想睡觉。要不就头疼,反正难受死了。怎么怎么办啊
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你不要紧张,要保持正常的心态,更要制定一个切实可行的学习计划,要保持睡眠,可以听一些舒缓压力的纯音乐,不要难受,不要郁闷,要认为只要尽力就行了,大家都一样都会紧张,自己考不好别人也会考不好。在剩下的这几天可以吃一些辣椒,小米,胡萝卜,味精,鸡蛋,菠菜,牛奶,卖扰册菠萝,橘子,贝类,玉李春米,鱼,花中宏生,可以提高你的记忆力
最后希望你能考一个好成绩↖(^ω^)↗,↖(^ω^)↗
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如果你打游戏,可以适当玩玩游戏,或者打球之类的,多放松自迟带尘己,码禅。高考前,。千万不要让自己过度紧张行早,不然会影响你的考试的啊
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因人而异吧,如果我像你这样的症状我会一个人去跑步,加油哦!!我也是你的高考竞争对手哟!
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去见一见前辈,或者去咨余枯询一下心理医生,总之,要振作起来,李毁兄高考哪袭对于每个人的人生,都十分重要, 一定要重视。
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